خورش کدو سبز

خورش کدو سبز

طرز تهیه خورش کدو سبز

طرز تهیه خورش کدو سبز خانگی مجلسی و خوشمزه با مرغ و بدون گوشت ، کلسترول ، سدیم و چربی کدو سبز پایین است و به حفظ تعادل کربوهیدرات ها کمک میکند که حفظ تعادل آنها، برای سلامت قلب ضروری است . غذاها و میوه های غیرنشاسته ای مانند کدوسبز ، شما را سیر نگاه می دارند و برای درمان بیماری دیابت کمک میکنند .

مواد لازم برای ۴ نفر

مواد لازم برای تهیه خورش کدو سبز

  • کدو  ۴عدد
  • ران مرغ ۴عدد
  • گوجه فرنگی ۴عدد
  • پیاز ۲ عدد متوسط
  • زردچوبه ۱قاشق چای خوری
  • فلفل سیاه نصف قاشق چای خوری
  • رب گوجه فرنگی ۴قاشق غذاخوری
  • آب لیمو ترش ۳قاشق غذاخوری
  • زعفران دم کرده به مقدار لازم
  • نمک به مقدار لازم
  • آب ۲و نیم پیمانه

تفریحی

مشخصات

تبلیغات

محل تبلیغات شما

آخرین مطالب این وبلاگ

محل تبلیغات شما محل تبلیغات شما

آخرین وبلاگ ها

برترین جستجو ها

آخرین جستجو ها

یه مردادى کتاب و رمان شاید یه راهی باشه انفورماتیک پزشکی Silvino دانلود کیهان شناسی قرآن و اهل بیت آذرمی دخت انجمن مهندسي شركت پلي اكريل ايران